... das Schönste an dir bist du
Im Coachingprozess mit mir erfährst du:
Glaubenssätze lösen ( The Work)
Wertschätzende Kommunikation
achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement
Internal Family System
Coaching für Kinder- und Jugendliche & Eltern
"living -mindfulness" Achtsamkeitskurse
" self- compassion" Selbstmitgefühlskurs
Wochenend-Seminare " The Work" & kreatives Schreiben
Waldflüstern
Teambuliding durch theaterpädagogische Gruppenprozesse
"GLAUBE NICHT ALLES WAS DU DENKST"
HINTERFRAGEN
mit "The Work" nach Byron Katie- die effektive Methode zum Klären von stressvollen Gedanken.
WAHRNEHMEN
mit allen Sinnen- Achtsamkeit als Haltung & Ruhepool in deinen Alltag integrieren.
ERLEBEN
mit gelungener Kommunikation- verbindend & an deinen Bedürfnissen orientiert.
'The Work'
nach Byron Katie
Wertschätzende Kommunikation
nach Rosenberg
living mindfulness-Achtsamkeitstraining
neue Workshops im Frühjahr 24
"Gedankengold"- für dich
Die eigenen Gedanken und Gefühle besser verstehen lernen, aus dem täglichen Gedankenkarussell aussteigen, um befreit von einengenden Glaubenssätzen in deine Kraft zu kommen.
Ich unterstütze dich, diese stressfreien Gedanken aufzulösen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Los gehts- melde dich jetzt an für mehr Leichtigkeit im Umgang mit deinen täglichen Hindernissen- verbinde Herz & Verstand- vielleicht ist alles viel leichter ;-)
Du wirst morgen sein,
was du heute denkst
Buddha
Coaching für dich
alexe Limbach
Goltsteinstraße 134
50968 Köln-Süd
Südstadt Bayenthal
0177-5503404
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