... das Schönste an dir bist du
Im Coachingprozess mit mir erfährst du:
Wertschätzende Kommunikation
Coaching to go / The Work
Coaching für Kinder- und Jugendliche
achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement
"living -mindfulness" Achtsamkeitskurse
" self- compassion" Selbstmitgefühl - Kurs
Wochenend-Seminare " The Work"
Resilienz-Seminare für Jugendliche
mit "The Work" nach Byron Katie- die effektive Methode zum Klären von stressvollen Gedanken.
mit allen Sinnen- Achtsamkeit als Haltung & Ruhepool in deinen Alltag integrieren.
mit gelungener Kommunikation- verbindend & an deinen Bedürfnissen orientiert.
Post? Für mich???
Wann hast du das letzte Mal einen persönlich gestalteten Brief bekommen?Handgeschrieben an dich adressiert?
Die Vorfreude auf die Überraschung wahrgenommen, dich hingesetzt & in Ruhe gelesen was da zu dir ins Haus geflattert kam?
Hast du Lust auf eine besondere Begleitung durch dein -neues- " JA"?
Dann schenke dir " mindful breaks"- analoge Überraschungspost.
Ein Jahr lang erhälst du wertvolle Auszeitmomente & sicherst dir einmal im Monat einen inspirierenden Brief mit konkreten Umsetzungsmöglichkeiten & Impulsen zu den Themen: Achtsamkeit, liebevoller Umgang mit dir selber, wertschätzende Kommunikation und persönliches Wachstum.
Und jedes Mal liegt ein kleine Überraschung dabei.
12x mindfulness analog per Post für dich (& zum Verschenken für andere): zum praxisnahen Umsetzten von gelebter Achtsamkeit im Alltag: mit allen Sinnen, zum Erinnern & wissenschaftlichen " Snacks" für dein Hintergundwissen für 99,00€ im Jahr- ideal zum Verschenken- ein ganzes "Jahr" für dich.
Neu:
Und wer lieber hört als liest bekommt den Inhalt zusätzlich als Audio zugeschickt- so kannst du die Meditationen abspielen, wann immer du magst - also ein "Rundum-Wohlfühl-Paket"
Die eigenen Gedanken und Gefühle besser verstehen lernen, aus dem täglichen Gedankenkarussell aussteigen, um befreit von einengenden Glaubenssätzen in deine Kraft zu kommen.
Ich unterstütze dich, diese stressfreien Gedanken aufzulösen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Los gehts- melde dich jetzt an für mehr Leichtigkeit im Umgang mit deinen täglichen Hindernissen- verbinde Herz & Verstand- vielleicht ist alles viel leichter ;-)
Buddha
Goltsteinstraße 134
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Südstadt Bayenthal
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